Что нельзя делать перед Флоатингом

Перед сеансом флоатинга необходимо следовать ряду рекомендаций, чтобы максимально эффективно провести процедуру.

1. Что нельзя делать перед Флоатингом
2. Можно ли есть перед Флоатингом
3. Что нельзя делать после Флоатинга
4. Когда лучше ходить на флоатинг
5. Что делать во время Флоатинга
6. Выводы
7. Полезные советы

Что нельзя делать перед Флоатингом

1. Эпиляция и бритье — необходимо избегать этих процедур за сутки до сеанса, так как они могут вызвать раздражение кожи и отвлечь от процесса флоатинга.
2. Пить бодрящие напитки — за час до сеанса не желательно употреблять кофе, чай, газированные напитки и другие бодрящие средства, которые могут помешать расслаблению.
3. Переедание и голодание — настоятельно не рекомендуется сильно переедать или голодать перед сеансом флоатинга, ведь это может повлиять на качественное проведение процедуры.
4. Употребление алкоголя — перед сеансом нельзя употреблять алкоголь, который может быть препятствием для расслабления и благоприятного проведения флоатинга.

Можно ли есть перед Флоатингом

Допускается питаться перед флоатингом, однако необходимо помнить, что слишком обильный прием пищи может быть негативным фактором. Скорее всего, человек проведет процедуру в неудобстве от урчания желудка после сытного приема пищи.

Что нельзя делать после Флоатинга

После сеанса флоатинга необходимо принять душ и высушить волосы, однако не стоит сразу бросаться в дела и волнительную деятельность, чтобы сохранить состояние глубокого расслабления.

Когда лучше ходить на флоатинг

Примерно за 24 часа до сеанса не рекомендуется бриться, так как это может вызвать раздражение кожи. Если у человека есть небольшие порезы или раны, необходимо заранее их обработать специальным средством перед флоатингом.

Что делать во время Флоатинга

Во время самого сеанса нужно полностью расслабиться и избавиться от всех возможных отвлечений. Для этого нужно выполнить несколько простых шагов:

1. Выключить телефон на время сеанса или перевести его в бесшумный режим.
2. Снять все украшения, резинки, заколки для волос.
3. Принять душ перед сеансом.
4. Полностью раздеться.
5. Выключить или приглушить свет в комнате.
6. Зайти во флоат-капсулу и закрыть крышку.
7. Лечь на спину в воду и расслабиться.
8. Во время сеанса допускается засыпать.

Выводы

Флоатинг является эффективной процедурой для расслабления и улучшения психологического и физиологического состояния человека. Но чтобы провести его качественно и получить максимальную отдачу, нужно следовать нескольким простым правилам и рекомендациям.

Полезные советы

1. Не планируйте никаких дел на следующие несколько часов после сеанса флоатинга.
2. Если вы первый раз идете на процедуру флоатинга, лучше не планировать продолжительных сеансов, начните с более коротких временных интервалов.
3. Старайтесь не бриться за 24 часа перед сеансом, чтобы избежать раздражения кожи и боли.
4. Попросите персонал, чтобы они помогли вам подобрать музыку, которая поможет расслабиться.
5. После флоатинга старайтесь не планировать сверхурочную деятельность, чтобы сохранить результаты и насладиться ощущениями.